Melisa, die 25-jährige Gründerin von LaMélya, weiß als Ehefrau und Mutter eines Kleinkindes aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein ruhender Pol im trubeligen Alltag ist. Ihre fundierte Pilates-Ausbildung hat sie bei PilateSwiss in Zürich absolviert und erweitert ihr Fachwissen durch kontinuierliche Weiterbildungen stetig. Mit ihrem Training möchte sie speziell Frauen dabei unterstützen, ein achtsames Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Im Fokus ihrer Arbeit steht dabei immer, die persönliche Kraft von innen heraus zu stärken und Bewegung als Medizin für Körper und Geist zu nutzen. Mit viel Herzblut und Expertise freut sich Melisa darauf, ihre Teilnehmerinnen auf dem Weg zu einem völlig neuen Körpergefühl zu begleiten.

Die Sportwissenschaftlerin Sarah ist Headcoach & begeisterte CrossFitterin bei Ländle CrossFit in Hohenems.

Die elektrisierende Stimmung, die Motivation und die stetigen Entwicklungsmöglichkeiten sowohl körperlich wie auch mental sind Teil dieses Sports.

“Auch nach 14 Jahren als Coach & aktive CrossFitterin begeistern mich die Vielfalt des Trainings, die Energie und die unterschiedlichen Menschen, die mir dort begegnen.”

Lass auch du dich mitreißen und tauche ein in das CrossFit Feeling bei einer Basic Stunde am See!

Als leidenschaftlicher Fotograf, Filmemacher und Gründer der „Slow Pace Society“ verbindet Sebastian Ganahl visuelles Storytelling gekonnt mit Bewegung, Natur und echtem Community-Geist. Seine Inspiration schöpft er aus der unbändigen Energie des Sports, der Schönheit der Natur und der kreativen Ausdruckskraft der Modewelt. Ob in steilen Felswänden, auf abgelegenen Skipisten oder in urbanen Industriekulissen – er sucht bei all seinen Produktionen stets nach der perfekten Dynamik und Intensität des Moments. Seine tiefe Liebe zur Bewegung und zur Gemeinschaft lebt Sebastian nicht nur beruflich, sondern auch in seinem Herzensprojekt voll aus: Mit den Social Runs der „Slow Pace Society“ hat er den modernen Großstadttrend der Runclubs erfolgreich nach Vorarlberg geholt. Bei diesem Projekt steht das gemeinsame Miteinander im Zentrum; Menschen kommen zusammen, laufen ungezwungen in ihrem eigenen Tempo und knüpfen ganz nebenbei neue Freundschaften. Für Sebastian ist jedes Unterfangen – ob das Einfangen eines filmischen Moments oder das Verbinden von Menschen durch den Laufsport – geprägt von Authentizität, Präzision und echter Leidenschaft. Sein Ziel ist es stets, Bilder und Erlebnisse zu erschaffen, die Freiheit und Stil verkörpern und deren Geschichte weit über den ersten Augenblick hinaus nachwirkt.

Tauche ein in die Welt des Yins mit Sarah.
Sarah, eine leidenschaftliche Yogalehrerin, begleitet seit 2022 Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Entspannung. Ihre Ausbildung umfasst 300h Yoga sowie eine Nuad Thai Massage Ausbildung. Sarah schafft einen Raum, in dem du entspannen, ankommen und Energie tanken kannst. Für sie ist Yin Yoga eine tiefgreifende Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie verbindet ihr Wissen über Traditionelle Chinesische Medizin und Heilkräuter, um ganzheitliche Entspannung zu fördern. In ihren Klassen kannst du neue Energie schöpfen und den Moment genießen. Wir freuen uns auf das Yoga am See mit Sarah!

Erlebe die transformative Kraft von Eisbaden, Atemtraining und spiritueller Begleitung mit Martin Steurer. Bereits in jungen Jahren widmete sich der 1971 Geborene intensiv der Spiritualität, was durch ein einschneidendes Erlebnis bei einem Lawinenunglück im Alter von 19 Jahren tiefgreifend geformt wurde. Verschüttet unter den Schneemassen fand er damals durch fokussierte Atemübungen und völlige Akzeptanz der Situation zu einer tiefen Dankbarkeit, die ihn bis heute lehrt, bewusst in der absoluten Gegenwart zu leben. Bei uns zeigt Martin, wie du durch die bewusste Kombination aus Kälte, Atmung und Regeneration dein Immunsystem stärkst, glücklicher wirst und echte Leistungsfähigkeit entwickelst. Zusätzlich bietet er die innovative Spiritaudio-Methode an, bei der deine individuelle Herzfrequenz in hörbare Töne umgewandelt wird. Zusammen mit ausgleichenden Farblichtern, die auf deine Chakren einwirken, gehen diese Klänge in Resonanz mit deinem Körper, um tiefsitzende energetische Blockaden sanft zu lösen. Martin steht dir als empathischer Begleiter zur Seite – nicht nur auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, sondern auch als erdende Stütze für Menschen in Lebenskrisen.

Vom Profi-Sport zur Yoga-Expertin: 2011 entdeckte die ehemalige Freestyle-Skifahrerin Nici Scheichl Yoga als perfekten Ausgleich. 2017 tauschte sie ihren sicheren Job als Ergotherapeutin gegen die Selbstständigkeit und gründete Ländle Yoga. Heute vereint sie als zertifizierte Yogalehrerin (Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, SUP Yoga) und Master-Absolventin in Prävention und Gesundheitspsychologie körperliche Praxis mit tiefgehendem Coaching. Neben der Yogamatte ist sie erfolgreich als Trainerin für Persönlichkeits- und Teamentwicklung tätig.

Ich bin ein Mensch, der Herausforderungen nicht aus dem Weg geht, sondern an ihnen wächst. Mit viel Ehrgeiz, Herzlichkeit und Lebensfreude suche ich immer wieder neue Abenteuer – überzeugt davon, dass die schönsten Geschichten dort beginnen, wo die Komfortzone endet.